Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 43,84g | Hh: 229,91g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Капучино, Обычные Блины. Lounas: Коркунов Конфета, Сыр Голландский, Молоко, Сметана , Макароны Отварные, Шампиньоны. Päivällinen: Груши, Груши, Сметана , Виноград, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла, Mamba Жевательные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|