Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 116,71g | Prot: 141,93g | Hh: 30,61g.
Lounas: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Santa Maria Taco Spice Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Garant Riven Ost Texmex, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Päivällinen: Cherry Tomatoes, Cucumber, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Garant Riven Ost Texmex, Santa Maria Taco Spice Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Body Science Whey Isolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|