|
Утро воскресенья = кардио + сырники 🤩 это уже как традиция ❤️ Погода прекрасная, а это значит, что можно гулять весь день ☀️🤙🏾 Всем хорошего дня и настроения 🤗✨ Завтрак был очень калорийный, кроме сырников был сыр, орешки и маленький пряник 790 ккал
|
1811 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 100,90g | Hh: 192,21g.
Aamiainen: Чайный Советник Пряники "Медовые", Моя Сырники с Кишмиш, Яготинский Йогурт 1,5%, Клубника, Грецкие Орехи, Мёд, Миндаль, Фундук Фундук, Славия Сыр Грация 20%, Кешью, Зеленый Чай. Lounas: Mcdonalds Макфлури Сникерс. Päivällinen: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Ашан Сыр Дор Блю, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Моя Кальмар Отварной, Славия Сыр Грация 20%, Жменька Хлебцы Рисовые, Тандер Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Черешня, Славия Сыр Грация 20%, Galleti Хлебцы Ржаные, Fine Food Мед Липовый, La Polle (Моя) Brie Classic. lisää...
|
|
1 - 20 (45)
 Kommentit
Привет, Юля 🤗😘 Спасибо, да, день обещает быть очень активным и вкусным 😋🙈 Нпдеюсь, что и у тебя будет чудесный выходной 🤩
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Юля, хорошее утро, учитывая погоду 😉 Тоже думала пересмотреть этот сериал, кстати 🤓 каждый раз он воспринимается по-новому 😻 Хорошо тебе побегать 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️✨🔥
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Ты съела на завтрак чью-то дневную норму каллорий😁😁😁 Оля привет!🌞 такие красивенькие они у тебя❤ у меня по субботам уже традиция делать сырники😊 а сегодня были яйца в смятку с сыром, а потом пилатес и кардио🤗
10 kesä 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Танюша, и не говори, ужас какой 🙀😹 А на обед съем мороженое в Маке и сломаю всю систему 😭😹 Делись фото еды с нами 🤩 Я ещё на овсяноблины шоколадные подсела 🙈 У тебя тоже спортивный продуктивный день такой 💜🌈🦄
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Я бы тоже мороженку съела, но блин холодина у нас 😁 жду когда потеплеет🌞 Оль я что-то вообще ничего не фоткаю, только свои первые в жизни сырники фоткала и выкладывала😉
10 kesä 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Хорошая традиция 👌🏻
Традиционно облизнулась на фото вашей еды 😋🤣
10 kesä 18 jäseneltä: Екатерина II
|
Ольга, красота😋😍 А есть рецептик в вашей ленте?
10 kesä 18 jäseneltä: liliya.iron
|
Лилия, спасибо ☺️ да, ниже есть рецепт под фото 🤗
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Екатерина, может, и вам пора вводить традицию на сырники? 🤩✨
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
10 kesä 18 jäseneltä: liliya.iron
|
Татьяна, у меня самой горло снова болит после мороженого 😬 как ни съем, сразу заболеваю 🤧😳🤦🏽♀️
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Ольга, у меня творог вообще непоколебимая традиция 😉
В сыром виде, в выпечке (запеканка, сырники, печенье, кексы), в намазках (с зеленью/чесноком).
Обожаю!
10 kesä 18 jäseneltä: Екатерина II
|
Но сырники только в духовке)
10 kesä 18 jäseneltä: Екатерина II
|
Екатерина, хорошая у вас и вкусная традиция 😻 А почему только в духовке?🤔
10 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Ольга , врач посоветовал всё по максимуму запекать.
Да и пышнее у меня они именно в духовке 🤷♀️
11 kesä 18 jäseneltä: Екатерина II
|
Екатерина, я запетую вообще без муки, но это именно запеканки🧐 а в сами сырники 50 г добавляю 🤗
11 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Сейчас 1550 ккал, 2 недели назад тоже 1700 было) почему боитесь то?
11 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
Можно рецептик ваших сырничков и кбжу на 100гр?😋😘
11 kesä 18 jäseneltä: romashka.lebedewa
|
Ромашка, я рецепт насколько раз писала ниже под фото сырников, помирите, пожалуйста 😉 эти вышли на 189 ккал бжу 14,7/5,6/20,7 Зависит от того, какой вы творог вощьетете и изюм, у них у всех разная калорийность 😌
11 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|