Päiväkirja - Erol Egemen, 10 kesä 18

Arkadaşlar; şu ürün hakkındaki fikrinizi alabilir miyim? Uzerinde müsli yazmıyor sanırım o kategoride değil ama lif miktarı iyi. Tavsiye midir? Tatlı muadili olarak kullanabilir miyiz?

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2018:
2303 kcal Rasva: 81,42g | Prot: 83,00g | Hh: 307,05g.   Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kaşarlı Tost. Lounas: Sütaş Ayran, Gözleme. Päivällinen: Şakşuka. Välipalat/Muut: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
Abi ben buna baktimda yağ oranı fazla gibi geldi bana.  
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
Hadi ya:I Tadı çok iyiydi. 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Etinin Müsli bar ını kullansana abi çikolatalı olanı  
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
Genel olarak paketli ürünler tercih etmemek gerek. Pilates ve fitnes hocalarım Züber diye bir markayı önermislerdi henüz yemedim🙃 
10 kesä 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
Kirlisakal benzinlikte bu denk geldi müsli sandım tadını da çok beğendim. Denk gelirse onu da denerim tadı iyidir umarım teşekkür ederim. Serap Hocam valla ilk defa duydum nerede bulurum bilemedim şimdi bakinacagim. Müsli uzmanı Begüm Hanım nerelerdesiniz? 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Big Joy'un guzel protein barlari var Kadir, Gayet de guzel zaman zaman kullaniyorum tavsiye ederim...Markettekileri pek tercih etmiyorum 😉 
10 kesä 18 jäseneltä: tulyy59
Protein bar dediklerin 12 tl tanesi batiricanmı bizi tulay :)  
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
12 TL mi? Turkcell bayinden galaxy J7 yi faturaya o kadar ilave edince veriyorlar:) 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Ahahaha aynen abi :d 
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
243 Kal / Klasik Big Joy bar...26 gr protein, 15 gr karbon spor öncesi ideal...Pinar protein de cok ucuz degil hani...Denedim onu da ama Izole Whey alinca biraktim...249 TL...Uzun sure yeter en az 6 ay...Daha hesapli 😉 
10 kesä 18 jäseneltä: tulyy59
Bak bak Tülay a bak nelerde öğrenmiş masallah wheyler protein barlar hadi bakalım :)  
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
Hymm bu daha ekonomikmiş not aldım teşekkürler Tulay Hanım:) 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Starbucks ta uniq2go var kadir 14 gr protein var içinde öneririm 🍓😊 
10 kesä 18 jäseneltä: çileekkk
Rica ederim Kadir 😉 1 yildir aktif fitness yapiyorum, denedik her turunu, deneye deneye ogreniyoruz iste 😉 
10 kesä 18 jäseneltä: tulyy59
Geçen onu alayım dedim tezgahtaki bayana bu diyete uygun mu dedim arkamdaki beyefendi diyetisyen çıktı iki saat bana diyet geçmişimi anlattirip yememen lazım dedi. Resmen hipnotize oldum almadım. Bir dahakine denerim. 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
J7 al daha hesaplı valla abi :d 
10 kesä 18 jäseneltä: wacoloji
ben bugun big joy protein bar yedim antrenmandan sonra 😀😀  
10 kesä 18 jäseneltä: justsport1234
Evet görüyorum bayağı uzman görünümlü paylasimlarin var zaten sürekli. Ben işime gelen bilgileri alıp kaçıyorum genelde, tutturamazsam böyle ortaya sorup ona göre hareket ediyorum:) 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Emrah Hocam sana da afiyetler ola. Bir ben yiyememisim bugün müsliyi:) 
10 kesä 18 jäseneltä: Erol Egemen
Ama herzaman yemiyorum onuda ayda 1 kez yeter birdr bigjoy fistik ezmesi vardi markette onu aldim degerleride gayet iyiydi  
10 kesä 18 jäseneltä: justsport1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erol Egemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.