Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 112,80g | Prot: 96,58g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Half & Half. Lounas: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (1), Hostess Chocolate Frosted Mini Donettes. Päivällinen: Atkins Frozen Orange Chicken. Välipalat/Muut: Nathan's Famous Hot Dog, Nathan's Famous Hot Dog & Roll. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|