Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 43,29g | Hh: 75,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Epiim Сыр Эстонский, Свежий Хлеб Хлеб Паланга, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lounas: Жар Пицца Капучино, Жар Пицца Пицца Европейская. Päivällinen: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|