Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 54,91g | Hh: 237,76g.
Aamiainen: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lounas: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Тануки Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|