Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 50,31g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Milbona Skyr To Go Erdbeere, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Harry Das Volle Korn Katen, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. Lounas: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml), Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Birnen, BioBio Landhonig, Kaufland Bio Apfelmark, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, Kaufland Cornichons, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|