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Guten Morgen ihr Lieben! 👧
Eine stressige Woche steht mir bevor. Wie schaut eure Woche aus?
Heute beginne ich auch mit der wie ich sie nenne "Evolutions-Diät" 😁 D.h. ich darf die Sachen nur essen, wie sie wachsen.. Kleine Ausnahmen sind natürlich erlaubt..und Kaffee zum Glück auch 😫 Trotzdem wird es nicht einfach...
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1520 kcal
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Rasva: 41,11g | Prot: 104,34g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Äpfel, DM Bio Chiasamen, K-Classic Milch 3,5%, Seeberger Mandeln, Knusperone Haferflocken. Lounas: REWE Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Banane, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
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1986 kcal
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Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Itsepuolustuslaji - 45 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Dann wünsche ich dir gutes Gelingen. 🌞👍🌴
11 kesä 18 jäseneltä: calpe2012
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Was es nicht alles für Diäten gibt :-D. Woche wird nicht sooo stressig, bis auf die 600 km Autofahrt Morgen und Freitag retour. Aber Dienstreisen sind nun mal so. Wünsche dir trotzdem eine angenehme Woche!
11 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Danke euch 😊
@Nizzy1988: Ich mag Dienstreisen. Da kommt man wenigstens rum 😊 Viel Spaß dir 🍀
11 kesä 18 jäseneltä: schnodda
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