Päiväkirja - esche85, 11 kesä 18

Heute so, da ich gestern keine Einkaufsmöglichkeit in Braunschweig hatte 🤷‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2018:
1368 kcal Rasva: 39,63g | Prot: 95,11g | Hh: 157,43g.   Aamiainen: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lounas: Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Paulus Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen, Pfirsiche, Banane, GutBio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Champignons Frisch, Zucchini. Päivällinen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. lisää...
3432 kcal Harjoitus: Trampoliini - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lass es dir trotzdem schmecken ;-) 
11 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
Es gibt wirklich Schlimmeres, würde sogar tauschen 😉 
11 kesä 18 jäseneltä: Tester67
einen guten wünsch ich  
11 kesä 18 jäseneltä: Daniela K aus St

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.