Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 92,11g | Hh: 166,32g.
Aamiainen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, La Paulina Сыр Гойя, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Кофе, Перекресток Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|