Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 87,73g | Hh: 36,93g.
Aamiainen: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. Päivällinen: Pimenta Preta, Cominho, Páprica, Pimentão Verde, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Entrecot, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Phinus Cocada. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|