Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 26,83g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Baby Spinach, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Scrambled Egg, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Lounas: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Päivällinen: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|