Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 74,26g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Vitamina de Banana, Ovo Mexido. Lounas: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Salad Creations Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Parati Bolacha Maria. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loremotta
|