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Abendbrot,... nach dem Mittag heut gibt es jetzt nur einen shake,..
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1368 kcal
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Rasva: 39,63g | Prot: 95,11g | Hh: 157,43g.
Aamiainen: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lounas: Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Paulus Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen, Pfirsiche, Banane, GutBio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Champignons Frisch, Zucchini. Päivällinen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. lisää...
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3432 kcal
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Harjoitus:
Trampoliini - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Bei mir auch, hab heute auf dem Markt ne Bratwurst gegessen 😋
11 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
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Ist ja zwischendrin auch immer mal lecker sowas, gehört für mich dazu, nehme mich dann in anderen Dingen mehr zurück oder mache mehr Sport,...
11 kesä 18 jäseneltä: esche85
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