Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 97,85g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Холлендер Сыр 17%, Кетчуп, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Макароны Отварные. Lounas: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Скумбрия Холодного Копчения, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|