Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 93,52g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: Süßkirschen, DM Bio Chiasamen, Stevia, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark 20% Fett, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Milfina Schlagsahne, Cucina Olivenöl, Barilla Bavette N. 13, Paulus Pazifisches Wildlachsfilet, Barilla Pesto Alla Genovese. Päivällinen: Lasagne. Välipalat/Muut: Milbona Say Cheeezz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|