Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 63,76g | Hh: 73,22g.
Lounas: Auchan Épinards en Branche, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Banane, Pomme, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche, Tomates, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nestquick
|