Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 130,97g | Hh: 127,25g.
Aamiainen: Satsumas, Kaffe. Lounas: Kycklingfilé, Vanlig Majonnäs. Päivällinen: Kaffe, ICA Lasagne med Ricotta & Spenat. Välipalat/Muut: Kaffe, Lipton Tea, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Tekaka, Kaffe, Familjen Dafgårds Krämbulle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|