Päiväkirja - elonaora, 12 kesä 18

muzla karpuzu aynı gün ara ögün yerseniz şeker alır başını gider:)

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2018:
1576 kcal Rasva: 68,78g | Prot: 88,96g | Hh: 155,16g.   Aamiainen: Salatalık, Organik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Domatesler. Lounas: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Päivällinen: Lipton Ice Tea Şeftali, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Köfte. Välipalat/Muut: Şeftali, Altınkılıç Kefir, Muz, Migros Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Karpuz. lisää...
297 kcal Harjoitus: Lentopallo - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elonaora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.