Päiväkirja - SergyTT, 13 kesä 18

Вес который указан в профиле не совсем точен. Мои весы выдерживают до 210, а потом ломаются немного=))
Думаю через неделю он снизится меньше 210, будем точно мерить.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2018:
1626 kcal Rasva: 52,31g | Prot: 86,77g | Hh: 217,29g.   Aamiainen: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Куриные Сосиски, Everyday Смесь Хлопьев 4 Злаков. Lounas: Красные Помидоры, Огурец, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Хлеб из Цельной Пшеницы, Укроп, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Скоро не будут ломаться совсем🤗 Успехов вам!🙏🌹 
13 heinä 18 jäseneltä: TashaMordasha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SergyTT


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.