Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 17,03g | Hh: 75,25g.
Aamiainen: 새롬식품 우리밀로 만든 만쥬, 멸치볶음, 오이무침, 달걀, 가지, 흑미밥. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|