Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 90,41g | Hh: 177,15g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lounas: Сыр Голландский, Сухари, Кофе с Сахаром, Роллтон Вермишель с Курицей. Päivällinen: Пряник, Био Баланс Кефирный 1%, Батон, Помидоры, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|