Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 13 kesä 18

13.06.18. ;-) 🤗Mittwoch.Guten Morgen zusammen 🤗;-)👍450 kcal 👍
50 g Schweinebraten Hofmaier
15 g schnittlauch Leberwurst DU DARFST
25 g Jalapenos BUKO
1/2 Ei
u.s.w. ;-)😍

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2018:
1899 kcal Rasva: 69,87g | Prot: 108,57g | Hh: 225,65g.   Aamiainen: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Christians Grod Sonnenblumenhonig, Gekochtes Ei, Buko Jalapeno, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Hofmaier Schweinebraten. Lounas: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Beste Ernte Ganze Kartoffeln, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Aldi Schweine Nackenkotelett, Champignons Frisch. Päivällinen: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Cantaloupe Melonen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Schneekoppe Fruchtaufstrich Aprikose, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Tomaten, Banane. lisää...
3077 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Seisominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 50 minuuttia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Moin Willi. Was ist denn, wenn sich der Bierumsatz in Marl plötzlich vervierfacht?😅😅😅😅😅  
13 kesä 18 jäseneltä: proudmary2010
🍻🍻 
13 kesä 18 jäseneltä: andreacgn
Guten Morgen oder vielmehr Guten Mittag,>so kann man den Tag beginnen, sieht nach einem Frühstück mit Stiel aus👌👍 
13 kesä 18 jäseneltä: H.M.K.2
hallo willi 😊 
13 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
😂 DAS gilt für alle.Wenn sich der Bierumsatz vervierfacht dann ist Fussbsllwelt meisterschaft. 😂😂😂 P.S Das gilt auch für die Fernsehindustrie😂 
13 kesä 18 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
damit kannst du mich nicht hinterm ofen vorholen, willi. ich brauch nicht kucken, wenn tor fällt fur deutschland bläkt hier das ganze dorf 😂 
13 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
⚽🍺⚽🍺⚽🍺⚽🍺 😅😅👍 
13 kesä 18 jäseneltä: proudmary2010
Mag kein Fußball und Bier auch nicht! 😂🤣 
13 kesä 18 jäseneltä: schockokrossi
Dann wars am 2. Juni ja recht ruhig bei mbkrebs :D  
13 kesä 18 jäseneltä: wuschal
war da was am 2. juni??? 
13 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
Ach, es hat geschüttet wie aus Kübeln (Eimer) beim Wörthersee :D Wünsche dir einen sehr ruhigen Juni :D *hihi* 
13 kesä 18 jäseneltä: wuschal
hier ist wetterloch, zieht meist alles vorbei 
13 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
Wuschal 😅😅😅 
13 kesä 18 jäseneltä: proudmary2010
Mary versteht es 😅✨ 
13 kesä 18 jäseneltä: wuschal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - willi Muehlenbaeumer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.