|
😡😡😡😡😡
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 75,20g | Hh: 166,92g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Fraises Congelées Non Sucrées, Malo Fromage Blanc 0%, Abricots, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Melon, Pineapples Ananas Frais, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Abricots, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Pêches, Sucrine, Céleri, Tomates Cerises, Les Crudettes L'originale, Poivrons Rouges Doux, Cos ou la Laitue Romaine, Piquebroche Aiguillettes de Poulet Lidl, Sylphide Fondant au Bleu, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye. Päivällinen: Cadbury Finger, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Amora Piccalilli, Florette Tzatziki, Concombre (Pelé), Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Blanc d'Oeuf Cuit, Céleri, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Sylphide Fondant au Bleu, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Abricots, Melon. Välipalat/Muut: Chouchous. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|