|
😢😢😢
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 100,31g | Hh: 77,33g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Light, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lounas: Росток Хлебец , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Philadelphia Сыр Light, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Корона Екстра Чорний Шоколад, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EmilyElisa
|