Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 68,33g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Albicocche. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Välipalat/Muut: Albicocche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|