Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 77,49g | Prot: 122,21g | Hh: 358,31g.
Aamiainen: Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Hummus Natur. Lounas: Pizza Tomaten, Rote Paprika, Chilli Bohnen, Tomatenmark, Olivenöl, Mais. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Tilsiter, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|