Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2989 kcal
|
Rasva: 190,67g | Prot: 132,09g | Hh: 126,89g.
Lounas: 물냉면, 맥주, 삼겹살구이. Välipalat/Muut: 빙그레 빵또아. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|