Päiväkirja - j410, 13 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2018:
1454 kcal Rasva: 34,71g | Prot: 52,94g | Hh: 136,58g.   Aamiainen: Sucre Brun, Lipton Thé. Lounas: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Bonduelle Coeur de Céleri, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Picard Escalope de Veau. Päivällinen: Monoprix Fromage Frais au Lait de Chèvre , Radis, Oignons, Persil, Coriandre, Monoprix Feta, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Avocat, Carrefour Pois Chiches, Patate Douce, Courgette, Cake Salé. Välipalat/Muut: Whisky Coca, Tequila, Vin Rosé, Affligem Bière Blonde. lisää...
1868 kcal Harjoitus: Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - j410


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.