Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 142,30g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lounas: Скумбрия Отварная. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|