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Ich steh gerade voll an, oder i bin afoch zdepat. Habe beim Asiaten eine Nudelbox geholt mit Chili Huhn, hab jetzt keeeeeeine Ahnung was ich da eingeben soll. Die Box hatte ca. 400g insgesamt.
Hat irgendwer einen Tip für mich? Des macht mi wuschelig :X
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1427 kcal
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Rasva: 28,08g | Prot: 160,99g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Zimt, Ja! Haferflocken, Wasser, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen), Arlberger Holzfäller-Rohschinken, Ei. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch, Akakiko Gebratene Nudeln. Päivällinen: Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lisää...
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 Kommentit
Kannste eigentlich auch lassen mit dem Aufschreiben, das kann nur daneben liegen mit den verschiedenen Angaben. Wenn da unbedingt was notieren magst: immer as Fastfood mit der höchstens kcal Menge. Geschätzt von mir nach Erfahrung 600-700 viele KH viel F wenig E :-)
13 kesä 18 jäseneltä: Cocktailnase
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Ha. Direkt getestet. "Asia" ins Suchfeld eingegeben erster Vorschlag Asiapfanne mit Nudel und Huhn: 400g 724kcal ... gelernt ist gelernt ;-)
13 kesä 18 jäseneltä: Cocktailnase
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Aber haste doch auch gut gemacht ... sogar 740 :-)
13 kesä 18 jäseneltä: Cocktailnase
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Hab das hingeschätzt, keine Ahnung ob es stimmt. Macht aber auch nichts, ess das ja eh so gut wie nie seit Jänner. Danke dir Cocktail Näschen :D
13 kesä 18 jäseneltä: wuschal
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Es will aber notiert sein, ich weiß :-).
13 kesä 18 jäseneltä: Cocktailnase
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Naja, ich tippe nicht 3-4 mal am Tag rein was ich esse, wenn ich es dann falsch mach ;) Ganz oder gar ned :p
13 kesä 18 jäseneltä: wuschal
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