|
Вот и -30 кг (как мини юбилейчик😄) 💁🏻♀️ ещё в самом начале пути решила делать фото через каждые 10 кг, пока не достигну нужной цели... осталось ещё каких-то 11,5 кг до цели в 60 кг и 10 кг до ПОСЛЕДНЕЙ серии фотографий «-10». Мне до сих пор не верится, что я смогла встать с дивана и есть всякую гадость 24/7🙈 сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что ни в коем случае не хочу возвращаться в то состояние бегемота, в котором была всю свою жизнь... куда смотрели мои родители...🤦🏻♀️ Тогда они лишь говорили, что мне нужно худеть, но никак мне не пытались помочь. Сейчас же они говорят, что мне давно пора останавливаться, что если я продолжу, то стану анорексичкой, загублю своё здоровье и т.п. Забавно то, что в семье у нас все пухленькие. Однако теперь я не собираюсь их слушать, а хочу добиться своей цели 🎯 🤞🏻
|
1021 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 96,86g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Голубика, Dr. Oetker Ванилин, Геркулес Монастырский, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Bravolli Булгур Крупный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Välipalat/Muut: Черешня, Миндаль. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
Вы умничка😍😍 Правильно, что идёте дальше! Уверена , что до анорексии вы не дойдете. Прекрасный результат. И отличные цели💪
13 kesä 18 jäseneltä: VasilisaL
|
06 heinä 18 jäseneltä: Amina.Rzaeva
|
супер результаты!!продолжайте и достигните фигуры-конфетка
06 heinä 18 jäseneltä: svekalov
|
Спасибо 😊 обязательно буду продолжать совершенствоваться))
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
Поздравляю!!! У меня позавчера было тоже -30, поэтому понимаю Вашу радость!
06 heinä 18 jäseneltä: Terenal
|
06 heinä 18 jäseneltä: paprikazzz
|
Аааааа, это круто! Ты молодец!!! Ты супер мега умничка! 🎉🎉🎉 продолжай, у тебя отлично получается 😁
06 heinä 18 jäseneltä: Live~Angel
|
ты молодец! я тоже на пути к этому и как ты и сказала мне говорили похудеть, но никак не помогали . А теперь говорят остановиться.
06 heinä 18 jäseneltä: бяшечка
|
06 heinä 18 jäseneltä: Противный29
|
Спасибо вам большое за поддержку)) это самый сильный и лучший мотиватор 💪🏻
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
Потрясающий результат! Поздравляю! 🎉 Вы проделали огромную работу над собой! 👏
06 heinä 18 jäseneltä: IuliiaOs
|
luliiaOs, спасибо) но это ещё не конец ))
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
Мне тоже говорят,что раньше было лучше)) ну это мнение старшего поколения,все кто моложе поддерживают)
Вы большая молодец,продолжайте в том же духе и совсем скоро у вас будет то тело,которое вы хотите😊
Ну и жиропой же вы были раньше😁😉 без обид))
06 heinä 18 jäseneltä: rawrrruma
|
Проделала огромная работа 👍💐💐💐
Умница с огромной силой волей.
06 heinä 18 jäseneltä: Nataliya1973
|
Присоединяюсь к вышесказанному, вы большая молодец! Продолжайте обязательно в том же духе! Я так понимаю, что рост у вас не очень большой?
06 heinä 18 jäseneltä: Dobryashik
|
06 heinä 18 jäseneltä: Matilda_Kari
|
rum777, ни в коем случае не обижаюсь, это же ведь на самом деле было так))
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
Dobryashik, у меня рост 160 см)
06 heinä 18 jäseneltä: marycat98
|
О, боже! Какая колоссальная эволюция с тобой произошла! Мэри, ты супер! Просто - БРАВО!
06 heinä 18 jäseneltä: Nata-Li Boiko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|