Päiväkirja - Nava32, 13 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2018:
1285 kcal Rasva: 51,34g | Prot: 98,64g | Hh: 110,16g.   Aamiainen: Mamão Papaia, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Abóbora Japonesa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Päivällinen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Italac Creme de Leite, Açúcar Mascavo, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Avocado, Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Vila Alimentos Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nava32


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.