Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 39,39g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Vita D'or Rapskernöl, REWE Mischsalat, Ketchup, Nordsee Fischfrikadelle, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lounas: Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Blumenkohl, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Couscous (Gekocht), Vita D'or Rapskernöl. Välipalat/Muut: Babydream Joghurt mit Apfel & Banane, Kinder Schoko Bons White. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌸
13 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FluffyUnicorn84
|