Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 63,93g | Hh: 240,21g.
Aamiainen: Boni Speltwafel, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Kaas, Meergranenbrood. Päivällinen: Wrap Gevuld met Groenten. Välipalat/Muut: Boni Speltwafel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|