Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 73,84g | Hh: 215,72g.
Aamiainen: Alesto Mélange de Noix, Banane, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Markal Graines de Chia, Flocons d'Avoine. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Saladinettes Carottes Râpées Bio, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Épinard, 1001 Delights Dürüm Flatbread. Päivällinen: Sauté de Porc, Markal Mélange Gourmand. Välipalat/Muut: Mamie Nova Gourmand Crème Café Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuRoxy11
|