Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 90,72g | Prot: 86,90g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Vici Креветки Очищенные, Итальянская Лепешка Фокачча, Сырные Палочки, Соусом Песто, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|