Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 138,37g | Prot: 70,21g | Hh: 29,53g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee, Succo di Limone, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Mascarpone, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Fragole. Lounas: Rapunzel Olio di Cocco, Nuvole alla piastra, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panna*e*mirtilli
|