Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 99,25g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lounas: Тушеные Овощи, Треска Отварная, Магнит Оладьи Кабачковые . Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Фруктовый Батончик, Треска Отварная, Сметана , Виктория Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|