Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 34,65g | Hh: 79,97g.
Aamiainen: Аланталь Сыр Легкий 17%, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Петровский Хлеб Отрубной, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Vici Аргентинская Мерлуза. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|