Gleich gibt es 2 Hähnchenkeulen aus dem Ofen. Mit gaaaanz viel Gemüse. 😍 Beide Keulen wiegen roh 550g. Bin jetzt verwirrt welche Kalorien ich eintragen muss. Die Werte hier in den Tabellen sind so unterschiedlich. 🤷🏼♀️ habe da lediglich jeweils 1 TL Olivenöl dran gemacht. Jemand einen Tipp?
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1161 kcal
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Rasva: 53,10g | Prot: 78,15g | Hh: 88,04g.
Aamiainen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Bresso Feine Kräuter, Ja! Vollkornbrot. Päivällinen: Milfina Sour Cream, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Aldi Milch Mäuse, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss. lisää...
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2362 kcal
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Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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