|
|
1097 kcal
|
Rasva: 81,03g | Prot: 78,34g | Hh: 15,55g.
Lounas: Sadia Mussarela, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Päivällinen: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia. Välipalat/Muut: Campo da Serra Requeijão de Corte, Campo da Serra Requeijão de Corte, Castanhas de Caju. lisää...
|
|
2549 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 25 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
O que você come que consome pouquíssimo carboidrato assim
14 kesä 18 jäseneltä: Quecia23
|
nuhhh...deve ser ovo e carne
14 kesä 18 jäseneltä: sirley lopes
|
Ovos,bacon, calabresa, queijos amarelos, carnes gordas, castanhas e saladas. Somente
14 kesä 18 jäseneltä: amandasmfit
|
Procurei o carbo e nada rsrs. 👏👏👏
15 kesä 18 jäseneltä: Camila V.B
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandasmfit
|