Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 148,58g | Prot: 77,88g | Hh: 185,36g.
Lounas: Колбаса, Сыр Сулугуни, Сахар, Творог 5%, Шпинат, Яйцо (Целое). Päivällinen: Черешня, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Сало, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алеся Банникова
|