Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 65,95g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Twix Mini, Конти Конфета Живинка, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Рулет Куриный Копчено-Вареный Микоян, Ого Отруби Ржаные, Elite Цикорий, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дыня, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Рулет Куриный Копчено-Вареный Микоян, Ромкор Сервелат Финский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|