Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 100,62g | Hh: 237,39g.
Aamiainen: Ei, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Mühlen Gold Kartoffel-Roggenkrüstchen, Gurke (mit Schale), Böklunder Deutsches Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Aldi Party Garnelen, Haribo Saure Goldbären, Haribo Pasta Frutta, RUF Nusskuchen. Päivällinen: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Bolognese, Karotten, Zucchini, Wasa Müsli Gourmet, Böklunder Deutsches Corned Beef. Välipalat/Muut: Merlot, Kinder Schoko-Bons, Nescafe Gold Typ Latte, Plattpfirsich, Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christiane1303
|