Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 182,34g | Prot: 125,05g | Hh: 14,62g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Calve Майонез Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. Lounas: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Бифштекс Сочный. Päivällinen: Водка, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Переяславль Плавленый Сыр, Мираторг Колбаски в Беконе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|