Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 122,30g | Prot: 88,09g | Hh: 33,87g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Укроп, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Сейн Омега 3. Lounas: Геон Протеин(Геон). Päivällinen: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|