Päiväkirja - schildi84, 15 kesä 18

Moin zusammen! 🤗
79,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2018:
510 kcal Rasva: 27,54g | Prot: 26,74g | Hh: 73,29g.   Aamiainen: Kerrygold Cheddar, Lätta Lätta Joghurt, Stockmeyer Leberwurst, Dinkelbrot. lisää...
2026 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Morgen👋👋 
15 kesä 18 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen 👍🌞 
15 kesä 18 jäseneltä: wuschel_75
Moin🙋 
15 kesä 18 jäseneltä: MoFu27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schildi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.