|
Девчонки, подскажите пожалуйста. Предстоит пойти на свадьбу, знаю что некоторые скидывают экстремально 3-4 кило за пару дней до мероприятия. Подскажите, пожалуйста, как это сделать без ущерба сильного здоровью?
|
1880 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 66,50g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Цезарь Пельмени. Välipalat/Muut: Solo Сыр Качотта, Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Tesco Finest Praska Synka, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Окей Груша Конференс, Tesco Finest Praska Synka. lisää...
|
|
156 kcal
|
Harjoitus:
Прогулка с коляской - 30 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 kesä 18 jäseneltä: NastyKom
|
Фуросемид) шутка. Детокс коктейли с имбирём и лимоном, больше воды, потом снизьте потребление за день два, уберите соль и сахар, в том числе фруктозу и не ешьте на ночь.
15 kesä 18 jäseneltä: Натали19922
|
Можете на кефире и яблоках посидеть, но не более двух дней точно. И то не 3-4 кг, а 1,5 макс, и то скорее всего, это вода просто будет
15 kesä 18 jäseneltä: Alyonaivanova88
|
Клизмы и мочегонные. Эти 2-3 килограмма за пару дней - всегда вода. Происходит максимальное обезвоживание организма, кажется, что вы похудели, а на самом деле просто из тканей убралась жидкость и они слиплись. Через день/неделю съедите соленое или жирное - и все вернется обратно. Это того стоит?
15 kesä 18 jäseneltä: alusabers
|
Вес уйдет, объемы все равно останутся. Вам это надо? А так кефир с зеленью.
15 kesä 18 jäseneltä: Ольга Кр
|
Подберите красивое платье или корректирующее белье и не мучайте организм
15 kesä 18 jäseneltä: bazhanova.ann
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|